Ob du ganz neu mit Yoga beginnen möchtest oder eine kleine Auffrischung für einen Wiedereinstieg brauchst, der Yoga-Einführungskurs bringt dir Yoga (wieder) näher. 

Wir üben mit dem Körper, um ihn zu dehnen und zu kräftigen, mit dem Atem, um ihn zu spüren und zu vertiefen, mit dem Geist, um die Konzentration und Ausrichtung zu finden, die alles wieder mehr zur Ruhe kommen lässt. Was entsteht, ist ein klarer Geist und ein ausgeglichener Körper. Ich freue mich auf dich.

Dieser Kurs wird von den Krankenkassen als Präventionskurs bezuschusst.

Anmeldung unter: https://inayoga.de/2022/09/08/yoga-einfuehrungskurs/