So., 28. Dez.
|Sarasvati Studio
Yin & Yang Yoga Xmas Special mit Annette
Um zwischen den Feiertagen noch mal zur Ruhe zu kommen, gibt es dieses Weihnachts-Special. Nach einer ausgiebigen Praxis, die Yin und Yang Elemente verbindet, nehmen wir uns Zeit für Yoga Nidra, den yogischen Schlaf.
Zeit & Ort
28. Dez. 2025, 15:00 – 17:00
Sarasvati Studio, Bundesallee 53, 10715 Berlin, Germany
Über das Event
Um zwischen den Feiertagen noch mal zur Ruhe zu kommen, gibt es von Annette ein Yin & Yang Yoga Xmas Special.
Wir nutzen die yogische Kunst zwischen Anspannung–Entspannung, Spanda & Nispanda, um in den Haltungen innezuhalten und wahrzunehmen, was gerade ist. Wie kannst du lernen, zwischen Hingabe und Widerstand zu pendeln?
Nach einer ausgiebigen Praxis, die Yin und Yang Elemente verbindet, nehmen wir uns Zeit für Yoga Nidra, den yogischen Schlaf.
Kosten: 20 Euro