Wandelyoga mit Annette

Die Wechseljahre versteht die Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und der Ayurveda als Zeit des Wandels.

Wandel geschieht jedoch auch vor und nach den Wechseljahren – also ist Wandelyoga genau das, was du brauchst, wenn du dich neu orientieren möchtest.

Und trotzdem kann das schon der Anfang sein: Die Perimenopause beginnt ab Ende 30 oder Anfang 40 und dauert 14 Jahre.

Gehörst du dazu? Und wie verändert sich dein Yoga in dieser Zeit?

In der Yogapraxis kannst du herausfinden, was Wandel für dich bedeutet. Yoga darf in Zeiten des Umbruchs yin-mäßiger, gleichmäßiger und weicher werden.

Wandel als Chance

• Was möchte ich verändern?
• Wer möchte ich sein?

Mehr dazu: https://yoga-xperience.de/wandeljahre-wechseljahre-gesundheit-und-heilung-ayurvedisch-betrachtet/

Buchen: https://gelassenheitsmeisterin.thrivecart.com/samstag-workshop-01-2023/