Sa., 10. Juni
|Sarasvati Yoga Studio
Stille & Gelassenheit
Mich treibt die Vision an, dass ich von gelassenen, heiteren Menschen umgeben bin, die für ihr Handeln die Verantwortung übernehmen und dadurch für sich selbst sehr gut sorgen. Wenn sich das alle erlaubten, entstünde eine für mich ideale Gesellschaft!
Zeit & Ort
10. Juni 2023, 15:30 – 18:00
Sarasvati Yoga Studio, Bundesallee 53, Berlin, Germany
Über das Event
Mich treibt die Vision an, dass ich von gelassenen, heiteren Menschen umgeben bin, die für ihr Handeln die Verantwortung übernehmen und dadurch für sich selbst sehr gut sorgen. Wenn sich das alle erlaubten, entstünde eine für mich ideale Gesellschaft! Mein yogischer Blick auf Leben sieht dafür die Meditation, das Stillwerden vor. Das muss nicht kompliziert sein – das kann jede*r erlernen!
- Wie kannst du heitere Gelassenheit in deinen Alltag bringen?
- Wie kannst du Zur-Ruhe-Kommen als eine Ressource für dich installieren?
Um diese zwei Fragen geht es in diesem Workshop. Wir schauen darauf, was du bisher ausprobiert hast – und ich stelle dir ein paar Ansätze in der Yoga-Praxis und der anschließenden Meditation dazu vor.
Du nimmst dir dann, was für dich passt und entwickelst daraus für dich kleinste, wirksame Schritte für einen gesunden Abstand in deinem Tagesablauf. Es darf funktionieren – und muss weder aufwendig noch kompliziert sein.
Versprochen: Du wirst bestimmt ganz erstaunt sein!
Buchen: https://gelassenheitsmeisterin.thrivecart.com/samstag-workshop-06-2023/