Sa., 21. Okt.
|Sarasvati Yoga Studio
Körper, Atem, Klang, Stille - am Samstagnachmittag
Eine Zeit des Innehaltens, um Yoga in seinen ganzheitlichen Aspekten zu üben auf dem Weg zu körperlichem Wohlbefinden, einem klaren, friedvollen Geist und der Weite des Herzens.
Zeit & Ort
21. Okt. 2023, 15:00 – 17:10
Sarasvati Yoga Studio, Bundesallee 53, Berlin, Germany
Über das Event
Eine Zeit des Innehaltens, um Yoga in seinen ganzheitlichen Aspekten zu üben auf dem Weg zu
körperlichem Wohlbefinden, einem klaren, friedvollen Geist und der Weite des Herzens.
● in die achtsame Körperarbeit des Yoga beziehen wir
● den Atem sehr innig mit ein und fördern seinen ruhigen Fluss;
mit pranayama weiten, vertiefen und verfeinern wir den Atem
● das Tönen von Silben und mantra bereichert die Praxis, wirkt wohltuend
auf Körper, Atem und Psyche und lässt uns ´Einklang` erfahren
● in der Meditation tauchen wir ein in die Stille als eine Quelle der Kraft,
die Vertrauen, Verbundenheit und Freude nährt und stärkt.
Petra Vogt Yogalehrerin BDY/EYU, yogaweg
www.yoga-im-atemfluss.de - raum-fuer-yoga@freenet.de - fon: 8612044