Bring Yoga in deinen Alltag mit Annette

Sa., 15. Jan.

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Berlin

Bring Yoga in deinen Alltag mit Annette

Kennst du das: Nach dem Yoga geht´s dir super, aber kurz danach geht die Entspannung flöten?

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Zeit & Ort

15. Jan., 14:00 – 17:00

Berlin, Bundesallee 53, Berlin, Germany

Über das Event

Kennst du das: Nach dem Yoga geht´s dir super, aber kurz danach geht die Entspannung flöten?

Mit kleinen Übungen kannst du die gewonnene Entspannung verlängern, erhalten und in den Alltag retten. Wie du das erreichen kannst, schauen wir uns in diesem Workshop an.

Nach einer ausgiebigen Praxis gehen wir auf deine Bedürfnisse ein und ich zeige dir machbare, kleine Übungen für Zwischendurch.

Damit dir deine Gelassenheit jederzeit zur Verfügung steht, finden wir gemeinsam heraus:

  • Wie kannst du Yoga in deinen Alltag integrieren?
  • Welche kleinen Übungen helfen dir bei welchem Problem?

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